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Des réflexions, des conseils pratiques et des partages d’expériences pour t’aider à avancer sereinement. Ici, je te propose des articles autour de la confiance en soi, des relations, de l’équilibre émotionnel et du développement personnel. Parce que parfois, un simple déclic peut tout changer.
Autant dire: quels sont les essentiels immanquables pour une vie de couple épanouie, équilibrée et saine. Aujourd’hui je vous parle des 4 Piliers du Couple. 4 comme les pieds d’une table. Pour que ce soit stable et solide. Je vous l’annonce dès à présent : la sexualité n’est pas un pilier du Couple! Bim bam […]
Ça y est, c’est arrivé. Tu es en couple, peut-être même mariée depuis plusieurs années, et pourtant, un autre homme a capté ton attention. Son regard, son humour, sa présence te troublent. Tu ressens cette petite excitation, ce frisson qui te rappelle les débuts d’une histoire… et en même temps, tu te sens perdue. Est-ce […]
Depuis 2015, j’utilise l’EFT (Emotional Freedom Techniques) comme un outil puissant et doux pour accompagner les femmes dans la gestion de leurs émotions et de leurs blocages. Cette méthode, aussi appelée “technique de libération émotionnelle”, est un mélange entre l’acupression et la psychologie moderne. Elle repose sur des tapotements légers sur certains points situés sur […]
Si vous avez déjà ressenti le besoin de parler tout en bougeant, si les longues discussions assises dans un bureau vous semblent parfois pesantes, alors le Walk and Talk pourrait bien être fait pour vous ! Cette approche thérapeutique, qui allie la parole et la marche, séduit de plus en plus de professionnels et de […]
Comment ne plus s’énerver sur ses enfants? Ou comment se perdre avec les mauvaises questions existentielles… Je rencontre tous les jours en consultation des femmes qui culpabilisent sur les attitudes qu’elles peuvent avoir envers leurs enfants. Elles voudraient ne plus s’énerver sur leurs jolies têtes blondes. Elles se trouvent trop, pas assez, bref, elles se […]
Les troubles de l’érection, ou dysfonction érectile, affectent un grand nombre d’hommes et peuvent avoir des répercussions importantes sur la relation de couple. Ce problème est souvent source de frustration, d’incompréhension, et peut mener à des tensions. Cet article a pour but de mieux comprendre les causes de ce trouble, ses conséquences pour le couple, […]
Dans une relation, découvrir que son partenaire pourrait être addict au porno peut être un sujet délicat, souvent rempli de confusion, de frustration et d’inquiétude. Si certaines personnes consomment du contenu pornographique de manière occasionnelle et sans conséquence pour leur couple, une utilisation excessive peut devenir problématique, jusqu’à prendre la forme d’une véritable addiction. Alors, […]
