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Des réflexions, des conseils pratiques et des partages d’expériences pour t’aider à avancer sereinement. Ici, je te propose des articles autour de la confiance en soi, des relations, de l’équilibre émotionnel et du développement personnel. Parce que parfois, un simple déclic peut tout changer.

Article à la une

Autant dire: quels sont les essentiels immanquables pour une vie de couple épanouie, équilibrée et saine. Aujourd’hui je vous parle des 4 Piliers du Couple.  4 comme les pieds d’une table. Pour que ce soit stable et solide.  Je vous l’annonce dès à présent : la sexualité n’est pas un pilier du Couple! Bim bam […]

Selon les sondages, les couples en difficulté restent 7 ans avant de consulter un.e pro et de faire une thérapie de couple. Si les couples laissent autant de temps passer c’est déjà parce que les premiers temps, ils pensent y arriver seuls. Et parfois cela fonctionne très bien d’ailleurs. Quand ce n’est pas le cas, […]

Aujourd’hui j’ai envie de te parler de l’infidélité. De la tromperie. Des relations extra conjugales. Peu importe le nom qu’on donne à cette expérience de vie, cela reste un tsunami émotionnel pour tout le monde.  A titre personnel, je n’ai jamais trompé aucun des hommes avec qui j’ai été en couple.  A titre personnel, j’ai […]

Et si on apprenant à exprimer notre désir sexuel différemment ?  Je rencontre souvent en consultations des couples qui vivent une différence dans l’expression de leur Désir. Parfois l’un des deux vit une baisse de libido avérée, parfois c’est juste des incompréhensions qui passent très vite.  Le point commun de ces situations : elles créent […]

Est-ce que le lien entre les tâches ménagères et la libido te semble clair ou tiré par les cheveux ? Je te le dis tout de go: le lien entre ces deux là est une réalité et je vais t’en parler aujourd’hui dans cet article car cela concerne beaucoup de couples que je reçois en […]

Tu l’as sûrement vécu très souvent dans tes relations, les conflits ne sont pas tous les mêmes. En tout cas en ce qui concerne leur origine.  Je vais passer en revue les 3 sortes de conflits et t’expliquer comment les résoudre de façon fonctionnelle. Elle est pas belle la vie?  Conflit 1: le problème appartient […]

Je connais Lysiane et Romain par le biais d’Instagram et surtout car ils m’ont fait confiance en me faisant relire tout le programme en ligne de préparation au mariage qu’ils ont créé et je te le dis: c’est CANON! Nous en avons parlé dans cet article pour mieux comprendre en quoi consiste cette préparation laïque […]